Shiksha aur Carier per Social media ki Lat ka prabhav

Shiksha aur Carier per Social media ki Lat ka prabhav 

परिचय:
सोशल मीडिया अब हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा बन गया है, जो हमारे जुड़ने का तरीका, सूचना का अवश्यंता और दुनिया को देखने का तरीका निर्धारित करता है। यह लेख सोशल मीडिया की लत के दूर-दूर तक पहुँचने वाले प्रभावों का पता लगाता है हिंदी में, विशेष रूप से इसके शिक्षा और करियर पर होने वाले हानिकारक प्रभावों पर ध्यान केंद्रित करते हुए।

 

Shiksha aur Carier per Social media ki Lat ka prabhav ek vyapak vishleshan

(सामाजिक मीडिया का हमारे जीवन पर क्या प्रभाव है)
टॉयलेट में मोबाइल फोन का इस्तेमाल करना नुकसानदायक हो सकता है, चाहे घर का टॉयलेट हो या ऑफिस या मॉल में बैक्टीरिया हों। यही कारण है कि टॉयलेट में बैठकर मोबाइल का इस्तेमाल चैट करने में, सोशल मीडिया का इस्तेमाल करने में या गाने सुनने में आपको टॉयलेट में मौजूद खतरनाक बैक्टीरिया से संपर्क हो जाएगा। इन बैक्टीरिया से कब्ज, पेट दर्द और यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन हो सकते हैं।

पेट का प्रेसर बिगड़ना

अक्सर देखा गया है जब लोग मोबाइल पर सोशल मीडिया पर इतना बिजी हो जाते हैं कि गलत तरीके से घंटों बैठे रहते हैं। ऐसे में उन्हें गलत तरीके से बैठने की आदत पड़ जाती है, जो अक्सर कमर दर्द का कारण बनती है।
दुनिया की लगभग एक चौथाई आबादी अब फेसबुक पर है, जो सोशल मीडिया के माध्यम से समाज पर बहुत प्रभावी है। भारत में इंटरनेट उपयोगकर्ताओं में से लगभग Facebook- लगभग 346.2 मिलियनइस यूजर और 229 मिलियन इंस्टाग्राम उपयोगकर्ता उपयोग करते हैं। सामाजिक नेटवर्क लोगों के बीच आपसी मेलजोल को बढ़ाते हैं, इसलिए वे और अधिक शक्तिशाली होते जाते हैं।

Internet के लिए धन्यवाद, कमजोर सोच वाले हर व्यक्ति यह देख सकता है कि वह अकेला नहीं है। साथ ही, ये लोग सोशल मीडिया के माध्यम से एक-दूसरे को ढूंढने पर कुछ कर सकते हैं— मीम्स, प्रकाशन और एक पूरी ऑनलाइन दुनिया बनाएं जो दिन भर आपको वास्तिक दुनियां से अलग कर दे समाज में सामाजिक, नैतिक, पर्यावरणीय और राजनीतिक बुराइयाँ कम दिखाई देंगी अगर सोशल मीडिया नहीं होगा। जैसे-जैसे मुद्दे बढ़ते जा रहे हैं, जनता ने शक्ति का नियंत्रण कुछ लोगों से ले लिया है।

धीरे-धीरे सोशल मीडिया में वास्तविक सक्रियता कम हो रही है और उसकी जगह स्लैक्टिविज्म आ रहा है।
सामाजिक मुद्दों के बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए सोशल मीडिया सक्रियता होती है, लेकिन सवाल यह है कि क्या यह जागरूकता वास्तविक परिवर्तन में बदल रही है? कुछ लोगों का कहना है कि सामाजिक साझाकरण ने लोगों को कंप्यूटर और मोबाइल फोन का उपयोग करके सामाजिक मुद्दों पर अपनी चिंताओं को व्यक्त करने के लिए प्रेरित किया है, वास्तविक जीवन में अभियानों में सक्रिय रूप से शामिल होने के बिना। उनका समर्थन सामग्री साझा करने या “लाइक” बटन दबाने तक सीमित है।

शोधकर्ताओं ने पाया कि निजी समर्थन देने वाले लोग ऐसा करते हैं क्योंकि इसका उद्देश्य उनके मूल्यों से जुड़ा है, जबकि सार्वजनिक समर्थन दूसरों की राय को संतुष्ट करने के लिए होता है। अमेरिका में मतदाताओं के इरादों को गलत समझने के लिए राजनीतिक सर्वेक्षणों की हाल की प्रवृत्ति का एक कारण यह सहकर्मी दबाव हो सकता है: जिन लोगों ने सर्वेक्षणों में भाग लिया है, वे बता सकते हैं कि वे क्या सोचते हैं कि सर्वेक्षणकर्ता क्या उम्मीद करते हैं या जिस तरह से वे अपने साथियों को खुश करेंगे. हालांकि, मतदान केंद्र में गोपनीयता (या घर पर मेल-इन मतपत्र के साथ), वे अपनी असली प्राथमिकताओं के अनुसार मतदान करते हैं।

मोबाइल का उपयोग करने से गर्दन में दर्द

अक्सर लोग सोशल मीडिया पर इतने मशगूल हो जाते हैं कि कई घंटे बैठे रहते हैं और गर्दन झुकाते हैं। इससे हाथ, कंधे या गर्दन में दर्द हो सकता है। घंटों तक स्मार्टफोन देखने से गर्दन और कंधों की मांसपेशियों में खिंचाव हो सकता है।

यदि आप अभी अपने फोन का स्वयं का स्क्रीन टाइम चैक करेंगे तो कम से कम 3 से 4 घंटे निकलेंगे, क्योंकि मोबाइल से आंखें कमजोर होती हैं। ऑफिस में कंप्यूटर या लैपटॉप पर काम करने के बाद भी आप ऐसे मोबाइल पर सोशल मीडिया चलाते रहेंगे तो इसका असर आपकी आंखों पर पड़ेगा। यही कारण है कि आज लोग कम उम्र में ही चश्मे लगाने लगे हैं।

सोशल मीडिया की बढ़ती चिंता
स्मार्टफोन जहाँ साधारण हो गए हैं, वहीं सोशल मीडिया की लत एक चिंता का कारण बनी है। पहुँच की सरलता और आकर्षक सामग्री से अधिक स्क्रीन टाइम अक्सर ध्यान भटकाता है, जिससे उत्पादकता कम होती है।

शिक्षा और करियर पर प्रभाव
सोशल मीडिया की लत का प्रभाव शैक्षिक प्रदर्शन पर असर डालता है। छात्रों को अक्सर अनंत स्क्रोलिंग का मोह मना होता है, जिससे उनकी पढ़ाई पर ध्यान नहीं जाता और उनकी शिक्षा में असफलता आती है। इसके अतिरिक्त, यह लत पेशेवर क्षेत्रों में भी प्रवेश करती है, कार्यकाल में व्यक्तियों को विघ्नित करती है और उनके ध्यान और समर्पण पर असर डालती है।

निष्कर्षण:
समाप्ति में, यह कहा जा सकता है कि हालात में सोशल मीडिया का योगदान महत्त्वपूर्ण है, लेकिन इसकी लत बड़ा संकट हो सकता है, विशेष रूप से शिक्षा और करियर के क्षेत्रों में। हमारे शैक्षिक और पेशेवर लक्ष्यों को संतुलित करना महत्त्वपूर्ण है और सोशल प्लेटफ़ॉर्म का सही उपयोग करना भी।

कॉल टू एक्शन:
आइए हम अपनी सोशल मीडिया उपयोगिता को प्रबंधित करने की दिशा में कदम उठाएं। हमें ऑनलाइन जुड़ाव को हमारे शैक्षिक और पेशेवर लक्ष्यों के साथ संतुलित रखना अत्यधिक महत्वपूर्ण है।